济南市触觉敏感感统训练：家庭小游戏与专业指导实用全攻略

济南市家长想给触觉敏感孩子做感统训练，先从什么开始？很多专业机构和医生都推荐从家庭小游戏入手，比如“面团游戏”就很适合。感统游戏一 面团游戏：也被称作“吹走坏心情”的游戏，可以每天玩，比超轻粘土更适合做感统训练。（一）活动材料：面粉、水、油、盆。若希望增加触感的变化性，可在面粉中加入适量沙粒、米粒。（二）活动步骤：第一步，和面。这是非常重要的游戏环节，一定要让孩子参与其中，水可以一点点加入，也可以一次性加入，用手和面是很重要的触觉练习；第二步，使用各种工具。擀面杖、安全剪刀、厨房用的刀、叉、汤匙、压蒜器、打蛋器、刮丝器等厨房用品，以及饼干模型、硬币、钥匙、夹子、纽扣、塑料发卷、发夹、贝壳、弹珠、鹅卵石等，只要安全且符合孩子年龄特点的小东西都可以，越自然越生态越好；第三步，让孩子自由发挥！不要执着于作品的样子，关键是享受揉面的过程；第四步，收拾。面团不用时可以用真空塑料盒装好放入冰箱，可存放几周，多次使用。（三）活动益处：1.孩子在面团上捏、揉、捣、擀面、挤压、戳，都可以发展触知觉、本体觉、上半身的躯干力量、精细动作能力和动作计划能力。（来源：闽南师大家庭成长教育研究院）济南一位妈妈说，孩子用面团捏小动物时，手被面粉粘住，一开始皱眉头，后来居然笑着说“像妈妈的手”。

去年济南某社区的乐乐，3岁多，触觉敏感得连妈妈碰一下胳膊都哭，幼儿园老师建议试试“小皮球绕世界”游戏。小皮球绕世界：适用对象为触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、爱咬人的幼儿。指导目标：强化肌肤对外界的适应力。指导重点：将小皮球从幼儿的胸前滚到腹部、大腿、回到头部，或是从背部滚到屁股。或让幼儿站、坐、躺着，滚动时要时而用力，时而放松，给幼儿不同的感觉。或改用气球抚触，同时配合音乐，制造快乐气氛。乐乐妈妈坚持每天晚饭后玩10分钟，一个月后，乐乐居然主动让妈妈抱了，还说“皮球软软的，像小蛋糕”。

据2023年济南儿童感统教育协会调研，80%触觉敏感孩子的家庭训练中，“理发店游戏”是最受欢迎的项目之一。理发店游戏：适用对象为触觉防御过当、情绪化、紧张、孤僻、偏食的幼儿。指导目标：强化触觉接受度，降低脑波，协助放松。指导重点：准备白布巾披在幼儿胸前，让他坐正，模仿理发店的顾客。将温热的湿毛巾盖在幼儿脸上20秒左右，注意他的反应，若强烈讨厌就不要勉强；接着用梳子或毛刷轻梳幼儿的头发，如果大人有经验，也可以真的帮助幼儿剪头发；或是假装帮幼儿刮胡子，让他感受特殊的感觉。完毕之后，模仿理发师用软毛刷刷幼儿的头部及脸部。某机构的老师说，这个游戏能让孩子在“扮演顾客”中忘记紧张，慢慢接受梳子、毛刷的触摸，很多孩子玩过几次后，连剪头发都不哭闹了。

很多家长问，家庭训练用什么工具好？其实家里的毛刷、海绵比买的触觉球更让孩子放松。也可用刷子、海绵等刺激，摩擦手脚、全身。家庭感统训练小游戏：准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，爸妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2～3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。济南一位二胎妈妈分享，她用宝宝的洗澡海绵，每天给孩子擦手脚，从轻到重，现在孩子连沙子都敢玩了，还会主动捡地上的树叶。

济南童康儿童医院赖兴兵医生提醒，触觉训练要“轻刺激、多频率”，不能急于求成。感统训练是提高孩子感统能力的途径。感统失调通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现了轻中度的障碍”，吃药是无效的，必须通过训练才能达到与大脑的统合。感统即是感觉统合，感觉分为：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、本体觉、前庭觉。这些感觉器官必须跟大脑协调统合发展，人体才能表现出正常的动作、行为及语言发展能力。那么，以下有几种简单的方法可以让家长们在家里给孩子进行训练。01触觉训练：家长们可以准备一些豆袋、米袋、花生袋、米粉袋等，这些材料简单易做，但是训练触觉非常好。除了这些，还有触觉刷、触觉球、大笼球等，每天分几次用这些材料给孩子进行全身按摩。赖医生说，用豆袋按摩时，要顺着孩子的皮肤纹理，不要来回搓，避免引起反感，每天5分钟，比一次做半小时效果更好。

如果孩子对触摸还是很抗拒，试试“纸箱寻宝”游戏，让他在“找玩具”的乐趣中适应不同触觉。纸箱寻宝：准备一个空纸箱，上面开一小口，口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜，内装各种质地不同的玩具或物体，如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称，让宝宝手伸进去抓取出来，并能准确报出名称。把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上，让宝宝光着脚从上面来回走，使宝宝感受各种不同的触觉刺激。济南亲宝感统的迎迎老师说，这个游戏能让孩子在“找玩具”的兴奋中，忘记手伸进纸箱的紧张，慢慢适应沙包的软、玻璃球的滑，很多孩子玩着玩着，就敢用手摸沙子了。

现在济南很多感统机构都建议“家庭+机构”结合训练，比如机构用专业器材做进阶，家庭做日常维持。某机构采用动态和静态相结合的教学方式，帮助孩子们全面发展能力。动态教学：通过多种大型教具，引导孩子们积极去探索，提升孩子的大运动能力，改善孩子的前庭觉、本体觉、触觉等生理基础；静态教学：伴随音乐感统，采用合作性游戏的教学方式，加强团队合作，提升听说结合、手眼脑协调、抗挫能力及人际交往等能力。动态静态教学相结合，为孩子们带来科学且全面的感统训练。某些机构的老师说，机构的动态训练能帮孩子突破“怕碰”的心理，家庭的静态游戏能巩固效果，两者结合，孩子的触觉敏感改善得更快。

延伸：济南亲宝感统，为触觉敏感孩子定制个性化训练
济南亲宝感统俱乐部成立于2018年，专注儿童感统训练，作为孩子人生道路上第一个成长俱乐部，开设专业感统训练、专注力提升、沙盘游戏等课程。用专业和陪伴为孩子成长助力，帮助孩子更好地发展。机构有迎迎、Sissi等专业老师，迎迎老师自亲宝感统成立起投身其中，深耕感统教育，以精准观察与专业评估为每个孩子制定个性化成长方案，教案结合儿童发展特点，打造趣味与实效兼具的课程。俱乐部开设“感觉统合训练”精品课程，采用“三和体系”，高效提升孩子感统协调能力，学会调控情绪，增强自信心和成就感，0-3岁是失调预防阶段。校区位于历城区山大南路9-2号，有需要的家长可咨询校区，让专业老师帮孩子定制训练计划。